Благодаря сессиям я научился выстраивать личные границы, задавать себе вопросы для отслеживания эмоций и чувств, для принятия решений. Этот психолог компетентен, с ним приятно и комфортно общаться.
Дмитрий
Изначально относился скептически к процессу психотерапии, но уже после второго занятия я начал испытывать чувство облегчения, начали приходить новые идеи по решению проблемы, появлялось все больше надежд. Удалось проработать основные травмы из детства и выявить, как они влияют на меня в настоящее время. По итогу занятий могу сказать, что научился принимать себя таким, какой есть, в гораздо большей мере, чем раньше.
Максим
Общение было легкое и бережное, поэтому смогла с первой сессии открыться. Я наконец - то смогла договориться со своим "Я", больше не испытываю панических атак и загонов в стиле "все не по плану", стала спокойна и наконец довольна своей жизнью.
Эти подходы предполагают проживание нового опыта прямо на сеансе – именно поэтому они эффективны и дают телесно ощутимый результат. В работе мне важно опираться на последние исследования нейробиологии и механизмов нейропластичности, поэтому наша психотерапия будет не просто разговором, а реальным изменением работы вашего мозга в нужных вам местах.
8 лет практики, 100+ групповых встреч в качестве ведущей и тренера, 2500+ часов обучения